Informativní pomůcka, nikoli lékařská rada. Dávku léku ani změnu léčby neurčujte podle webu, ale podle svého lékaře. Velikost písma
Moderní léčba obezity

Pomůcka pro lidi na léčbě GLP-1

Hubnutí s léčbou, kterému rozumíte.

Kalorický rozsah spočítaný pro vaši hmotnost a skladbu těla, bílkoviny a ověřené informace bez slibů zázraků.

Spočítat kalorie Jak počítáme

Kalorická poradna

Váš denní příjem

  1. 1 · Tělo
  2. 2 · Aktivita
  3. 3 · Výsledek

Máte měření InBody? Zadejte podíl tuku (v % nebo v kg tuku) a rozmezí bude užší. Kde si skladbu těla změřit

Přesnější čísla

Nejlepší začátek je změřit si skladbu těla

Váha sama neřekne, kolik je tuk a kolik svaly. Bioimpedanční analýza (například InBody) to rozliší. Kalkulačka pak nepočítá z odhadu, ale z vaší naměřené čisté hmoty, takže je rozsah užší. Při hubnutí s GLP-1 navíc uvidíte, jestli ubývá tuk, nebo svaly.

  1. 1

    Změřte se

    Nejlépe ráno, nalačno a po vymočení, den předtím bez náročného cvičení.

  2. 2

    Zadejte do kalkulačky

    Podíl tuku nebo čistou hmotu. Rozsah příjmu se zúží.

  3. 3

    Opakujte po 4–8 týdnech

    Za stejných podmínek a na stejném přístroji, jinak výsledky nejdou srovnat.

Měření je orientační. Výsledek ovlivňuje hydratace, jídlo a cvičení a nenahrazuje vyšetření u lékaře. InBody je ochranná známka společnosti InBody Co., Ltd.

Metodika

Čísla, která se dají dohledat

Každý krok výpočtu má zdroj a výsledek je vždy rozsah. Kalkulačka nic nezaručuje, jen ukazuje, jak daleko od odhadu může skutečnost být.

Celá metodika
  1. 01

    Klidový výdej

    Rovnice vhodná pro vyšší hmotnost, při znalosti podílu tuku výpočet z čisté hmoty.

  2. 02

    Aktivita

    Opatrné násobky, protože aktivita se u vyšší hmotnosti běžně nadhodnocuje.

  3. 03

    Deficit s dolním limitem

    Při léčbě GLP-1 je chuť k jídlu potlačená, proto kalkulačka hlídá i minimum.

  4. 04

    Bílkoviny a svaly

    Z upravené hmotnosti, ne ze skutečné, a důraz na odporový pohyb.

  5. 05

    Kontrola po několika týdnech

    Odhad výdeje je jen odhad. Porovnejte ho s vývojem své váhy.

Dávkování

Kliky pera a jednotky na stříkačce

Jen aritmetika, která převádí dávku na kliky a na jednotky. Neurčuje, kolik léku máte užít, to určuje lékař.

U per s číselníkem (například Ozempic a Wegovy) dávku nastavíte otáčením voliče a číslo na počítadle ukazuje mg. Počítání kliků tam nepotřebujete, postup najdete v příbalové informaci.

Dávkování per

Síla pera (mg na dávku)

Rychlá volba dávky (mg)

Výsledek se zobrazí tady, jakmile zvolíte sílu pera a dávku.

Neoficiální metoda mimo registrované použití. Výrobce dělení dávek nedoporučuje. Zbytek léku v peru není kalibrovaná dávka. Parametr 60 kliků na dávku pochází z neoficiálních zdrojů a výrobce ho neuvádí. Dávku určuje lékař.

Co tu najdete

01 · KalkulačkaRozsah příjmu a bílkovinyRovnice pro vyšší hmotnost, volitelně z naměřené čisté hmoty. 02 · MetodikaJak a z čeho počítámePostup, konstanty a zdroje každého kroku. 03 · KorekcePorovnání s vaší váhouPo několika týdnech upravte rozsah příjmu podle skutečného vývoje váhy. 04 · PrůvodceObezita a moderní léčbaCo je obezita, jak se léčí a jak fungují léky GLP-1 a pera.

Z blogu

Všechny články
LéčbaJak poznat padělek léku na hubnutí 9. 11. 2026